Психологічна підтримка у стресових ситуацій

Щодня адміністратори ЦНАП міста Луцька пропускають крізь себе сотні історій та емоцій. Аби залишатися стійкими та привітними, важливо вчасно «перезавантажуватися». ​Саме тому після завершення прийому відвідувачів працівники зустрілася з психологами ГО «Фокс Хаус» Центру життєстійкості. Це частина Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською..

​Під час зустрічі фахівці поділилися дієвими інструментами саморегуляції для ефективного керування емоціями у складних ситуаціях. Кожен спробував проаналізувати події минулого року для розуміння власного досвіду та здобутків. Опанували практику усвідомленого споживання води та «Техніку заземлення». ​Навчилися використовувати «силу чотирьох стихій» для боротьби зі стресом.

​Вдячні психологам за фахову допомогу! Вміння підтримати власне психічне здоров’я дозволяє адміністраторам ЦНАП залишатися професіоналами та надавати послуги на найвищому рівні.